Der Sport-Thread

Dieses Thema im Forum "Laberecke" wurde erstellt von Bender82, 12.09.2009.

  1. #1 Bender82, 12.09.2009
    Bender82

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    Hier könnt ihr posten was ihr heute so an Sport gemacht habt.

    Ich war heute z. B. 35 Minuten Laufen mit Klimmzugeinlagen. :D

    Und ihr?
     
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  3. Jason

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    ich wollte pumpen gehen, aber iwie tut alles noch zu weh, dann kann ich mich morgen garnichmehr bewegen^^
     
  4. #3 Bender82, 12.09.2009
    Bender82

    Bender82 1er-Guru

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    Wieso? Warst gestern auch pumpen oder was wurde dir angetan? :shock:
     
  5. Jason

    Jason 1er-Fahrer(in)

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    ich war mittwoch und donnerstag.
    gestern hab ich pause gemacht. aber ich glaub pause is wohl doch nich gleichbedeutend mit party^^
    nebenbei sind wir noch ganz am anfang, da brennt das alles wie sau^^
    weiß ja nich warum ichs mir antu, aber iwie machts spaß!
     
  6. #5 Turbo-Fix, 12.09.2009
    Turbo-Fix

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    biste ein Kerl oder ne Memme
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  7. Jason

    Jason 1er-Fahrer(in)

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    samstags memme^^
     
  8. #7 Bender82, 12.09.2009
    Bender82

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    Das geht aber nach n paar mal weg. Da könntest du jeden Tag gehen. Solltest du aber trotzdem nicht machen, weils nix bringt ohne Erholung. :wink:
     
  9. #8 Turbo-Fix, 12.09.2009
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    immer schön einen Tag Pause machen, eine große und eine kleine Muskelgruppe zusammen trainieren, splitten, kein Alkohol , Eiweißreich ernähren und ordentlich schlafen :mrgreen:





    hab ich gelesen :roll:
     
  10. Jason

    Jason 1er-Fahrer(in)

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    meine lieblingsmaschine hab ich auch schon gefunden^^ die hammer geilen massage liegen die wir da haben.
    schade das man davon keine muskeln bekommt. höchstens in den fingern °D :yeah:
     
  11. Fux96

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    Gestern 4x Billy + 1x Galant in den 4. Stock Altbau getragen... dazu kommen noch 2 Kästen Bier, 1 Kasten Apfelschorle und 2 Kisten voller Essen... :lol:
     
  12. #11 shakur88, 12.09.2009
    shakur88

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    Ich war heute boddybuilding mit 10min lauftraining :D
     
  13. YT

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    Nach dem Aufstehen jeden Tag 1h MTB im Wald
     
  14. #13 Bender82, 12.09.2009
    Bender82

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    Sollte ich auch mal wieder anfangen.
     
  15. AdMan

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  16. 118iqm

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    Genau, mit dem MTB zum Burgerking. :wink:
     
  17. YT

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    Zu den Zeiten hat der geschloßen. Aber Filialien an Singletrails im Wald, das hätte was.
     
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